Alle har følt seg ensomme noen ganger, men noen føler seg ensomme hele tiden. Forskning har vist at kronisk ensomme mennesker topper statistikker både når det gjelder psykiske og fysiske plager.
Hva er egentlig ensomhet, hvor kommer den fra, og hva kan vi gjøre for å redusere forekomsten av ensomhet i samfunnet?
Med utgangspunkt i forskning på feltet, samt egne erfaringer som kronisk ensom, har dagens gjest nylig utgitt boka «Kart over ensomheten» på tematikken.
Linker til bøker av, og tidligere podcaster med, Hilde Østby:
- “Kart over ensomheten (2022)”
- “Kreativitet (2020)”
- “Å dykke etter sjøhester – en bok om hukommelse (2017)”
- “Leksikon om lengsel – en roman (2013)”
Hilde har vært gjest i Vett og vitenskap flere ganger før. I podcast #4 snakket vi om hukommelse, i podcast #19 snakket vi om kreativitet og i podcast #10 var hun med i et panel hvor vi diskuterte hvordan vi skal kunne gi alle mennesker gode liv uten å ødelegge miljøet.
Episoden er spilt inn i 13. oktober 2022 og varer i 1 time og 49 minutter.